どうも、Averageです。
Twitterで人気！？のTestosteroneさんの著書「筋トレが最強のソリューションである」を読み終えたので簡単に感想を。
本の内容としては、とりあえず筋トレしておけばOK！という内容になっています。
ふざけたような内容に感じるのですが、書かれている内容は意外とシッカリとしています。
本書を読み終えるとなぜか筋トレしないと行けない気にさせられる本です。
ちなみに正しい筋トレ方法などのノウハウは書かれていないので、そういうのを知りたい方は別の本が良いと思います。
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